מרק ירקות עם בשר בקר,בצל,כרוב,סלק,תפוחי אדמה ושמן סויה



הרכב תזונתי של מרק ירקות עם בשר בקר,בצל,כרוב,סלק,תפוחי אדמה ושמן סויה ל 100גרם.
לקבלת הרכב תזונתי מלא ליחידות מידה נוספות יש לגלוש למחשבון התזונה המלא
או ליומן התזונה

אנרגייהפחמימותחלבוניםשומן כוללסידן
56 קלוריות3 גרם4 גרם3 גרם14 מ"ג
חומצה אלפא לינולניתברזלפולאט (B9)ויטמין Aויטמין C
0.1 גרם0.5 מ"ג17 מק"ג12 מק"ג6 מ"ג
ויטמין Eתיאמין (B1)ריבופלבין (B2) ויטמין B6מגנזיום
0 מ"ג0.0 מ"ג0.0 מ"ג0.1 מ"ג10 מ"ג
זרחן אבץנתרןאשלגןחומצה לינולאית
41 מ"ג1 מ"ג368 מ"ג146 מ"ג0.8 גרם
סך סיבים תזונתייםשומן רוויכולסטרול..
0.7 גרם1 גרם8 מ"ג..


חזרה לרשימת המזונות